【 以下文字转载自 RunningLife 讨论区 】
发信人: jahweh (三挂仙人——15), 信区: RunningLife
标  题: 佳明手表提示最高心率变为191是啥意思？
发信站: 水木社区 (Mon Apr  8 10:42:15 2024), 站内

某次运动完，突然冒出个提示，说我的最高心率已经变成191了。大概意思吧。
这个提示是啥意思？
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所以我应该时不时的搞一次大强度，这样就能测出来比较准的值了呗？

【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 没啥意义
: 比如有可能之前你都没上过这个强度，只是这次强度大所以你的手表更新一下数值而已
: 最高心率是个体相关，偶尔测一个孤立的值什么都不能表示
: ...................
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