- 主题:今天骑黑分解，前面一直悠哉骑
结果解字石爬坡比以前单独爬解字石还快了20%
路上有人超我，有个哥们超完，在前面休息，我过去，他喘着气说，不行我爆了。。。。
我爬坡心率控制在160，感觉可以不喘一直骑。还有两哥们喘着气和我聊，我完全不喘，超过我没多久他们就下车休息了。我下山他们还有好一段。
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我是39分钟，不过我应该还能快点，因为我全程骑的不累，下山的时候我还犹豫要不要返回黑山寨
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 昨天中午我也刷了一把解字石，41分钟，比以前快了1分半，但是从上口到顶慢了1分钟
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我以前没有码表，最近才有三次记录
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 新人？不会控制强度？进步太快？
: 喘都不喘，PB 20%，怎么看也有些玄幻。
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