- 主题:今年这状态,基本已经废球了
这腿是咋练的啊
七十体重功率也有300w了
我大腿很粗,可是只有240多。
【 在 Contador (Contador) 的大作中提到: 】
: 不至于不至于,那些大佬是常态化这样,我是偶尔跟两次。
: 不过当年确实功体比到了4.1+ ,现在就完犊子了,只有2.8.
: 【 在 longspring 的大作中提到: 】
: : 厉害啊,有这经历和精力,也是传奇的人生了。
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跑步肌肉和骑车不一样吧?
所以只能擅长一个。
心肺确实是
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗,贫道法号莲岁) 的大作中提到: 】
: 你跟他比不了,他第一是主项是跑步,人家骑车不骑车心肺水平都在那
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: 第二是他能减肥,其实功率这些年没啥变化,体重在猴与球之间波粒二象性,他猴的时候就4.1,球的时候。。。。
: 【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
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主要是太热了。会中暑的
另外早起路上车少。安全
【 在 k701 (重学游泳) 的大作中提到: 】
: 是的,昨晚刚加了个群,我早上7点半起床进群一看,人家很多人已经骑了100多公里开始一区往家里冷却骑了
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: 【 在 Contador (Contador) 的大作中提到: 】
: : 认真骑的人一般碰不到,人家五六点就出发了,我出去的时候人家都回来了。
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我的意思是。跑步的人骑车功率不够大。如果不特意练
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗,贫道法号莲岁) 的大作中提到: 】
: 跑步的一般可以骑车,骑车的跑不了步
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: 【 在 lonei 的大作中提到: 】
: : 跑步肌肉和骑车不一样吧?
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