- 主题:骑车颈椎健康很重要
尤其是经常骑公路车的
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骑车锻炼颈椎,可以治疗轻度颈椎病。尤其公路车。
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FROM 115.198.149.*
这样骑五十公里,脖子超级疼。
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不是正好适度抬头吗
【 在 WilliamF 的大作中提到: 】
: 尤其是经常骑公路车的
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盲猜戴的是普通眼镜导致抬头角度太大,戴骑行眼镜可解,因为视野范围大很多不用抬那么高
【 在 truncin 的大作中提到: 】
: 这样骑五十公里,脖子超级疼。
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放风筝、骑公路车,这是两个比较好的治疗颈椎病的运动
【 在 WilliamF 的大作中提到: 】
: 尤其是经常骑公路车的
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