中午的时候的确很晒。有一段太热了，我就把心率降下来，以免中暑。不过延庆感觉没那么热，就是爬山没有遮挡，顶着晒，感觉散热散不走
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 190km，厉害。
: 我今天也完成了自己最长距离骑行170km，1450爬升--天安门到大安山往返。天气预报坑人，说是多云，结果晒熟了
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