- 主题:今天爬高崖口62分钟，比上次65快了3分钟
加油
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 今天换了个骑行方式，就是保持节奏，
: 摇车只用来缓解疲劳，
: 上次一时摇车爽，然后没力气，节奏就没了，蜗牛爬了
: ...................
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FROM 123.112.67.*
起点是高崖口小桥的南岸
【 在 diaozi 的大作中提到: 】
: 爬山的起点定位点是啥
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FROM 101.6.130.*
5%其实还好了，但是也就骑了1km就奔10%去了。。。。进入赛段前最好要充分热身，赛段里面根本没有热身的地方
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 反正很好玩，一起步就开始5%以上的爬升，想着就刺激...
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*
终点是垭口，不是观景台，距离观景台还有50米。如果冲锋到观景台，很可能最后这50米爬不上去
【 在 diaozi 的大作中提到: 】
: 好的，谢谢啦
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*
跟妙峰山完全不同的路子
【 在 diaozi 的大作中提到: 】
: 看起来起步是妙峰山的7km
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FROM 101.6.130.*