不严谨了
光考虑热量
盐的超量摄入比热量有害多了


【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 热量只要消耗到位，随便吃喝不忌嘴……
: 但运动形成习惯后吃了罪恶大餐后不自觉得骑上车出去浪一圈
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