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- 主题:潭王路毕业，36分52秒，成功打卡定都阁
- 戒台寺车多，14分23热身，潭王路本来想打开40就行了，结果感觉力气挺足，一路超越不少人，最后均速18.83，36分52秒，大幅提高PB。从桑峪村顺利走防火道到定都阁，打卡成功，有段陡坡平均20%+，挺好。南桑路北桑路回到戒台寺，整了1700米爬升，感觉挺好
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.* - 感觉这个配速在潭王路上能超几个人了，原来我40出头的时候总被各种人超，大姑娘小伙子各色人等都超我。今天感觉没啥高手，一路超了好多人
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 太牛了
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.* - 我全程大盘踹的，50+1134飞轮，您也可以试试。潭王路很多地方坡度很小，这个时候要踹到接近30的速度
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 我怎么骑pb最好43分
: 然而戒台寺是13:39
: 气人啊
: ...................
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.* - 厉害，我现在大概73.3kg左右，比以前74.5kg轻了2斤
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: nb
: 我体重81kg
: 潭王路很多七度的坡大盘搞不定
: ...................
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FROM 123.112.67.* - 很久没去了吧？我感觉进入秋天以后状态好很多
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 太厉害了，我还在41分钟左右徘徊
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
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FROM 123.112.67.* - 反爬的难度比正爬大不少的
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 我反爬了一趟。反爬几乎没啥人,可能是太远，骑了50公里才到王平。时间是你的二倍不止。我发现我爬潭王路的速度也没比上苇甸快，也经常个位数的时速
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FROM 123.112.67.* - 也可能最后换了，记不太清了，大部分路段是大盘爬的这个应该是确定的
【 在 boycat 的大作中提到: 】
: 太牛了，均速18.8！后半程那么陡，还用大盘啊？
: 那你现在去妙峰山，妥妥的65-
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.* - 嗯，那天我感觉状态特别好，一路超了无数人，从环岛加油站开表，到坡顶一共是39分，赛段成绩是37分不到
感觉咱们这批人也就这样了，潭王路真的是毕业了，下次准备把妙峰山刷到6X就行了
准备近期完成黑鸟的 VAM1000@500 VAM800@1000和VAM600@1500，然后也就没念想了
【 在 boycat 的大作中提到: 】
: 我上次想超几个高中生，后半程也就是17.7，最后也还是40份……感觉你这18+ 难以企及
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.* - 看了一下码表，在所有用黑鸟码表的人里面是当天的第二好成绩，果然用黑鸟的整体水平不高
【 在 diaozi 的大作中提到: 】
: 玩strata吧，告诉你今天排名多少…
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.* - 必须走桑峪村，大门不开。防火道到顶，然后走一段烂路，有一个卡子可以搬车过去，就进入景区路了，距离景区大门约500米不到吧。
【 在 xuel 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 潭王路毕业，36分52秒，成功打卡定都阁
: 发信站: 水木社区 (Mon Nov 11 14:33:51 2024), 站内
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: 从桑榆村去定都阁，是不是沿着广惠寺方向的防火道走？
: 路上有卡子吗？从定都阁返回时，能从景区售票处，也就是南桑路北桑路交界口走吗?
: 还是必须要绕道桑榆村，从村里绕一下再走南桑-北桑？
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: 【 在 laomm 的大作中提到: 】
: : 戒台寺车多，14分23热身，潭王路本来想打开40就行了，结果感觉力气挺足，一路超越不少人，最后均速18.83，36分52秒，大幅提高PB。从桑峪村顺利走防火道到定都阁，打卡成功，有段陡坡平均20%+，挺好。南桑路北桑路回到戒台寺，整了1700米爬升，感觉挺好
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 61.148.116.*]
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