- 主题:随着妙峰山66分，也要被迫退出骑行了
我现在主攻跑步，每天8公里，还是跑步最方便和安全
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 也准备搞台子了，骑行不会放弃的，转室内
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修改:fessor FROM 125.34.47.*
FROM 125.34.47.*
我跑步腿疼
【 在 fessor 的大作中提到: 】
: 我现在主攻跑步，每天8公里，还是跑步最方便和安全
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FROM 123.112.67.*
循序渐进，一开始短距离，小步幅高步频，180的步频跑6、7分配速，腿肯定疼不了
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我跑步腿疼
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FROM 125.34.47.*
我抬腿差不多就是5分配，很难到6分，疫情期间跑过几次
跑步也跑步了太久，一般10km50分钟左右就跑完了，不像骑车骑个5个小时很正常
【 在 fessor 的大作中提到: 】
: 循序渐进，一开始短距离，小步幅高步频，180的步频跑6、7分配速，腿肯定疼不了
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.*
早日康复
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 随着妙峰山骑了个66分，阳台山排酸下坡莫名摔了一跤，至今不能复盘咋摔得，自己的安全骑行理念就是个笑话。车没啥事人摔了个稀巴烂，可能冥冥之中的一个警告吧
: 今天刚出院，三个月后骑行台见了
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FROM 112.48.29.*
25的速度能摔这么严重吗？
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 锁骨粉碎性骨折，打钢板了，四根肋骨骨折，肩胛骨骨折，这俩需要养
论坛助手,iPhone
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FROM 222.64.204.*
能啊，骑行服几乎看不到破损，自行车也没啥事，就是人快散架了，速度快了这俩估计也就完蛋了
【 在 zeus2615 的大作中提到: 】
: 25的速度能摔这么严重吗？
: 论坛助手,iPhone
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修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.*
可以看电影
【 在 fessor (fessor) 的大作中提到: 】
: 室内骑台子肯定特别没意思，一是枯燥，二是没风，特别热
: 【 在 laomm 的大作中提到: 】
: : 也准备搞台子了，骑行不会放弃的，转室内
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FROM 123.123.204.*
康复了之后改骑山马吧
【 在 laomm (青蛙王子捞mm) 的大作中提到: 】
: 随着妙峰山骑了个66分，阳台山排酸下坡莫名摔了一跤，至今不能复盘咋摔得，自己的安全骑行理念就是个笑话。车没啥事人摔了个稀巴烂，可能冥冥之中的一个警告吧
: 今天刚出院，三个月后骑行台见了
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FROM 117.136.38.*
惊闻此讯，深情慰问。
身体素质好，又积极上进，遇到这样的挫折令人关切同情，虽然谁都不是一帆风顺的，但是英雄受挫还是令人难过的。把握适度，安全第一，戒骄戒躁，知足常乐。
付出的每一分努力，经历的每一份际遇，最终都会让人生更丰富和美好。
推荐一个骑行台，我也想买一个冬天练练。
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FROM 110.16.106.*