- 主题:疲劳过度了
腿上肌肉紧张得晚上都睡不着了。用筋膜枪突突突了一遍，基本都好了一些，但是右腿腓肠肌还是酸疼。
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我都骑了7年了，就最近特疲劳。
【 在 Springler 的大作中提到: 】
: 你这是磨合期，过了就好了
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我是周六晚上，但我骑车都是工作日。
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 睡前高强度运动就这效果
: 我曾经试过夜骑，回家洗个澡躺床上就开始翻烧饼...神经还处于兴奋状态
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上下班……地铁挤不上，公交太绕，开车太堵。
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 大神，实名羡慕你不用搬砖，工作日还出去浪...
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