- 主题:骑车超过40公里就膝盖疼，车座调高了还是疼
大腿肌肉疼那是缺练
另外座垫适当往后一些，可以多激活臀肌
座垫高度现在是什么标准？
【 在 prowl 的大作中提到: 】
: 膝盖的上面 肌肉疼
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那应该差不太多
【 在 prowl 的大作中提到: 】
: 用脚后跟骑 大概腿能伸直 哈哈
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通常体能不够就骑不动了，也不会肌肉痛
降两档，踏频升高一点，不要硬蹬
【 在 prowl 的大作中提到: 】
: 可能还是力量和体能不够
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修改:cybereagle FROM 220.249.170.*
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