- 主题:昨天拼了命心率也没上去
心率180可以呀，毕竟不是二十多的小年轻了
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 顶着180-183的心率骑了能2公里，使劲使劲蹬，心率也上不去了。最后因路况减速了。
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FROM 220.184.161.*
心率也是因人而异， 因年龄而异。我一个三十的同事，四区就200了
我最大也就在185左右
【 在 O8333 的大作中提到: 】
: 我两年前团练还可以到190+
: 发自「快看水母 于 SM-F9460」
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FROM 125.120.175.*
感觉短时间（5-10s）的峰值不太有参考价值。一个是检测本身就有误差，再就是短期的心率也提供不了多少额外的功率
可能要让这个心率维持1分钟以上
【 在 O8333 的大作中提到: 】
: 翻了一下记录，是在冲刺当中，心率到193
: 发自「快看水母 于 SM-F9460」
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FROM 125.120.175.*
应该说短时心率峰值提供不了多少额外输出 （功率x时间）
【 在 O8333 的大作中提到: 】
: 心率峰值当然是因为功率峰值
: 发自「快看水母 于 SM-F9460」
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FROM 125.120.175.*
行吧，你开心就好
【 在 O8333 的大作中提到: 】
: 你一句话说错了好几个概念
: 发自「快看水母 于 SM-F9460」
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FROM 125.120.175.*