请教连续/隔日骑行100公里对体力要求

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主题:请教连续/隔日骑行100公里对体力要求
5楼|gts|2025-03-06 09:14:06|展开
未满12岁不要上路看看保定小孩哥

【在 WebSun 的大作中提到: 】
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: 初步准备找个周末带孩子去石家庄骑行100公里绿道
: 目前孩子8岁用24寸童车，去年秋天用了6个多小时骑了55公里温榆河绿道
: 中间吃了午饭，回家后感觉孩子身体状况还可以，没有明显的累
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8楼|gts|2025-03-06 14:42:12|展开
想练孩子体力带他去爬山，安全性高的多，长短爬升任意。即使你说的绿道，8岁孩子体能下降时对平衡的控制和紧急的反应都不够的，那绿道上至少都是快速的自行车，成都也死过人。

【在 WebSun 的大作中提到: 】
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: 绿道不是你说的“路”
: 实质上是参考公园管理
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: 【在 gts 的大作中提到: 】

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