- 主题:骑车的时候，心率保持多少算合适？
低了好像没锻炼效果，高了好像对身体不太好？
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FROM 114.247.45.*
每个人 不一样啊
去看一下心率区间的 划分， 就知道了
【 在 prowl 的大作中提到: 】
: 低了好像没锻炼效果，高了好像对身体不太好？
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FROM 114.251.196.*
有氧阈值以下
【 在 prowl 的大作中提到: 】
: 低了好像没锻炼效果，高了好像对身体不太好？
发自「快看水母 于 SM-F9460」
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FROM 39.144.168.*
【 在 prowl 的大作中提到: 】
: 低了好像没锻炼效果，高了好像对身体不太好？
130-150之间吧
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FROM 159.226.43.*