- 主题:戒台寺确实不错
你体重有这么大吗?ap243还要干14分钟?
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 骑行台上骑了一下,真不错,坡度均匀,完全不用变速,干就完了,10分钟平均功率257w干完,总用时14分钟,ap243,很舒服
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路线长一点那倒是了
我现在彻底骑不动了,真没辙
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 73kg啊,微境骑行的路线长一些,爬升也大一点
: 推测路骑应该12.X,感觉比我路骑pb13分整的时候状态好一些。要说打开12分应该是绝无可能了
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话说我整备90的时候,第一次去也13:5x吧
妈的现在整备100,功率15分钟大概也就240
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 68.5 kg 整备质量78kg,245瓦,13分44秒,参考一下。
: 发自「今日水木 on ALN-AL00」
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FROM 111.205.135.*
是练的不行了。。。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 伙食变好了,哈哈
: 发自「今日水木 on ALN-AL00」
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FROM 111.205.135.*
挺快啊。。。。
【 在 flyingshadow 的大作中提到: 】
: 体重差不多,68公斤,整备76公斤,PB是271瓦12分18,当天二刷是257瓦12分49.
: 不过同样功率用山马77公斤,256瓦13分38.
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