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主题:问一个骑行心率的问题?大家怎么控制的?
31楼
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sspride
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2025-06-20 19:25:15
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展开
图里这数据,4区心率133-149,倒推最大心率165,看看是不是年龄设置到55岁了
骑车强度不大,图里这数据如果年龄是40+,应该以23区为主是很安全的
【 在 xlei2005 的大作中提到: 】
: 这个
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