两种运动我都玩，还是要考虑配速和身体条件，个人经验，像我标准偏瘦体重配速430到500跑完十公里约等于20速左右骑行40公里吧，你要是个大体重胖子那跑步十公里应该更累…
【 在 oneday1 的大作中提到: 】
: 这个数据不知道准不准？为何骑车可以完成30km，却不能跑步10km呢 ...
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