除以5至少。

实际上强度小很多，特别是那种比较好的自行车加好的路况。 还有一点自行车下坡属于白给。。。


【 在 oneday1 的大作中提到: 】
: 这个数据不知道准不准？
: 为何骑车可以完成30km，却不能跑步10km呢
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