- 主题:单位一个小坡冲了一下
450米左右2.5%的坡度，50秒骑完，心率从静息心率一下子就170了
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FROM 101.6.130.*
我都不敢让心率这么高，一般140多最多150就开始降速降频率
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 450米左右2.5%的坡度，50秒骑完，心率从静息心率一下子就170了
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FROM 114.255.104.*
这属于无氧冲刺吧
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 450米左右2.5%的坡度，50秒骑完，心率从静息心率一下子就170了
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FROM 124.127.177.*
差不多，感觉应该300W靠上了，冲完腿都软了
【 在 kawolu 的大作中提到: 】
: 这属于无氧冲刺吧
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*
妥妥的无氧
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 差不多，感觉应该300W靠上了，冲完腿都软了
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FROM 124.127.177.*
天冷了还减持骑行是真爱
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 450米左右2.5%的坡度，50秒骑完，心率从静息心率一下子就170了
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FROM 114.242.62.*
没热身？
【 在 laomm 的大作中提到: 】
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: 450米左右2.5%的坡度，50秒骑完，心率从静息心率一下子就170了
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#发自zSMTH@SM-F9460
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FROM 39.144.168.*
2.5的坡度33+的均速。。。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 450米左右2.5%的坡度，50秒骑完，心率从静息心率一下子就170了
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FROM 159.226.43.*