刚才的帖子收回


主要是当时能用的链接都没了，东方红都黄了。


这个分级标准最早也是东方红出来的，跟现在的一些想法可能也不太一样。

当时都是能完成就是胜利，现在很多都是自我追求，带着训练的标准去搞，强度也不一样。


你想要跟着混活动，不如找个群加加，跟着他们混入门活动吧。主要是公路车这玩意，尤其是长距离，还挺危险的，到最后的时候体能崩放坡容易恍惚，人多了多少有个照应。
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 这个版主能给更新一下么？
: 我觉得可以参考着自己练练和自我衡量一下。
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你看我这种单飞硬刚组。。。


最近基本都是硬刚，刘干路要恶心死我了，有点心理阴影。。。
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 赞老年骑游组~
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这是什么鬼路线？

放坡吗？还是上坡终点

放坡的话相当于妙峰山x2差不多，其实也就比1个c多一点吧

不放坡山顶终点，c+，不到d，

其实那个分级本身就是个娱乐分级，说的是你休闲骑的状态，什么c啊d啊，要是做计时成绩，一个妙峰山就能把人做趴下
【 在 DraculaW 的大作中提到: 】
: 好奇一下 单程70km 爬升 1800左右算c级还是d级啊。。
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