每天70公里

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主题:每天70公里
50楼|oasis2k|2020-09-11 12:51:52|展开
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71楼|oasis2k|2020-10-15 16:47:43|展开
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88楼|oasis2k|2021-07-29 16:34:52|展开
甜区？你确认可以三小时甜区？

【在 djent (djent) 的大作中提到: 】
: 每天三小时甜区爽翻翻
: lz你的体重跟一年前有何变化？身高体重方便透露嘛
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91楼|oasis2k|2021-07-29 17:01:37|展开
你怎么确定他是甜区？你的甜区定义是功率训练里的甜区吗？通勤基本不可能保证1个小时甜区
【在 djent (djent) 的大作中提到: 】
: 他是1.5*2 两次1.5 间隔了八小时工作休息
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