- 主题:求问锻炼多久能去爬妙峰山
我骑车没几天就去爬妙峰山啊,感觉没啥难度,想去就去,无非就是慢点,从清华去妙峰山来回120公里,牌楼到售票处93分钟,仅供参考
【 在 snowfox5 (干吗呢这是) 的大作中提到: 】
: 渣腿,渣车
: 目前每天往返40公里通勤,单程20公里,55分到60分。
: 这样的有没有希望去爬山?
: ...................
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
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有氧运动,真没啥需要注意的,就跟走路一样,你走个几十公里也不用准备吧
只要控制好速度,剩下的就是重复重复再重复
骑车的优势就在于风景很好,这点比跑步和游泳强太多了
【 在 snowfox5 (干吗呢这是) 的大作中提到: 】
: 120公里。。。
: 那我且得好好锻炼,只怕去了回不来
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不过你得找好吃饭的地方,我去的时候饭馆都开着,在山上吃了一顿,如果没有吃饭,可能骑不回来,毕竟骑5~6个小时还爬山没饭不行
【 在 snowfox5 (干吗呢这是) 的大作中提到: 】
: 哎嘛,后勤真找不到啊。
: 我一直以为骑车这事就是自己跟自己玩,这么复杂真整不了。
: 还是锻炼锻炼,先骑到山脚下再说吧
: ...................
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