- 主题:求问锻炼多久能去爬妙峰山
谢谢
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 去之前充分休息两天。
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120公里。。。
那我且得好好锻炼,只怕去了回不来
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哎嘛,后勤真找不到啊。
我一直以为骑车这事就是自己跟自己玩,这么复杂真整不了。
还是锻炼锻炼,先骑到山脚下再说吧
【 在 Andyzyl 的大作中提到: 】
: 你第一次去怎么也得找个后勤吧
: 开个SUV,前轮拆了自行车装进去。
: 你就骑20来公里山路就OK了,万一你累的不行了还有退路
: ...................
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感谢指点
再等等疫情差不多过去了,就试试
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 不过你得找好吃饭的地方,我去的时候饭馆都开着,在山上吃了一顿,如果没有吃饭,可能骑不回来,毕竟骑5~6个小时还爬山没饭不行
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第一次听说这个,看来还是运动经验太少
【 在 NikkorNOCT 的大作中提到: 】
: 补充一个,可以买点粉末包装的宝矿力带上几包,省重量
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感谢感谢
我打算再锻炼俩月,天气不热了再去
【 在 zeus2615 的大作中提到: 】
: 嗯,水确实应该带足,两瓶最基本的。
: 我个人水量消耗好像比大部分人慢,尤其是明确知道补给量的情况下。
: 我主要是鼓励楼主,这事有点像小马过河,不同人不一样,不要太畏难
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也就是说这种活动,其实不那么适合个人行动是吧。
那看来我只能慢悠悠骑着玩了,玩不动就回家
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 其实妙峰山这种很友好了。你就爬就是,大不了骑崩了扭头回家。
: 你要去个四海,四海上到一半发现自己崩了,回家吧。走一半想起来,卧槽,前面还有个慈悲峪反爬,mmp。。。
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: ...................
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这么吓人么?是不是因为天气太热?
3个小时,那我肯定废了,走都走不动那么久
【 在 teleo 的大作中提到: 】
: 我第一次爬秒,是和三个同事一起,8月中旬
: 我3个小时,他们一个比我多20分,另一个更多了20分钟,他们两个推
: 我在山下买了十瓶水,我背到水站的时候全部喝完,又补充了一次(那时候水站还可以接水)
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嗯,我去之前,做一下心理建设,能爬一半就算胜利,掉头下山
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 没爬过坡的人可能因为第一次爬坡不适应把自己干崩溃
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