车座前倾一样练上肢
【 在 bamboolean 的大作中提到: 】
: 强度不大，基本每周三四天骑行一个小时左右，心率140吧，半年后发现引以为傲胸肌都小了一个cup，上肢更是女性化了。。。
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: FROM 183.6.159.*
--来自微水木3.5.10
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FROM 112.41.110.88