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- 主题:几天的锻炼，踏频保持住，心率下来了
- 效果还可以
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FROM 1.202.114.* - 配上刚提升踏频时的数据
平均心率160，踏频80
【 在 ESNew (猪肝爱修修修心) 的大作中提到: 】
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: 效果还可以
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FROM 1.202.114.* - 这个速度相当可以了,我换了公路车适应了一两周,均速也就只能到23左右,速度再上去就很难受,想问问你用的啥设备监测的心律呢?app是啥呢?我也在考虑入个监测心律的设备,想参考一下呢,多谢.
【 在 ESNew 的大作中提到: 】
: 效果还可以
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FROM 211.144.19.* - 这个匀速是把等红灯的时间都去掉计算出来的
我用的迈金C406码表套装，有心率带和踏频计。单买心率计好像100块左右，迈金自带的app。不知道你用的什么码表，可以去淘宝店看看能否匹配
【 在 carterkong (carter) 的大作中提到: 】
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: 这个速度相当可以了,我换了公路车适应了一两周,均速也就只能到23左右,速度再上去就很难受,想问问你用的啥设备监测的心律呢?app是啥呢?我也在考虑入个监测心律的设备,想参考一下呢,多谢.
: 【 在 ESNew 的大作中提到: 】
: : 效果还可以
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FROM 1.202.114.*