- 主题:卡纳瓦罗7小时骑行217.5公里 太牛了 (转载)
你这可不是一般好了。。。
【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】
: 随便翻了下strava，我们这水平比较好的车友一次骑游，239.32km，耗时6:57:25，爬升
: 2,975m。
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话说我碰见那个号称半年190w刷到290，全靠按课程骑台子，这算是天赋异禀还是普遍能达到
【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】
: 我就羡慕佩服题库这种不用练随便通宵干活后还能刷个pr
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他自己说4.3 4.4
大概20岁冒头一点，不到25的小孩
那就是确实可以吧
我这岁数的就不想了。。。。。以及我这体重要是4.4，那就哈哈哈哈哈哈了。。。。
【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】
: 290是多少瓦/kg，年轻健康男性认真练半年可以刷到4.5w，题库这种天赋5.5w+
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修改:taugulua FROM 106.120.122.*
FROM 106.120.122.*
大体重的问题是首先得减脂？不然这些脂肪算进平均数里面，其实4w相当于小体重5w的难度？
我这84的体重，4w itt可以起飞了
【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】
: 大体重不知道，小体重认真练一年半载可以
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FROM 106.120.122.*
其实。。。我猜我现在可能也有个250，虽然不怎么靠谱吧
今年状态还可以，鲁棒性还行
【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】
: 大体重不懂，绝对值有上限，减一减，练到300w好像不难
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主要是没这个兴趣，公路真是太枯燥了
山地起码好玩一点
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: 用不着减脂
: 使劲练就行了
: 奔着5瓦去的练脂肪自然就没了
: ...................
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他说了，妙峰山骑不到那么多
因为号称290w是p20还是啥x0.95还是啥，我搞不清楚那几个数字的换算，然后软件告诉他只能顶40分钟
【 在 lester98 (奶瓶) 的大作中提到: 】
: 光说数字容易飘，4.5哪那么容易，那得妙峰山50分钟，strava扒拉扒拉全北京也没多少个啊。
: 发自「今日水木 on vivo NEX S」
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