建议强度高点，时间可以短些


【 在 wazgwsmj (wazgwsmj) 的大作中提到: 】
: 我看版上都在说速度，平时就在市区周末到处骑着转悠，每天时间能保证3小时以上。
: 是不是有点像在家练和健身房练器械的区别？差别挺大。
: 顺问：大家运自行车到郊区，是不是主要采取拆一个轮子放后备箱的方式？
: ...................
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