- 主题:经过一段时间的磨合，最快均速25.5
姿势不对就会疼
【 在 lonei (lonei) 的大作中提到: 】
: 美利达休闲公路自行车。单程14公里。途径东二环京密路
: 前提是：
: 前几天没骑车
: ...................
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高了会伤的
【 在 lailuotalie (lailuotalie) 的大作中提到: 】
: 一般不会因为高了受伤，太高了没法骑了.....
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倒也不是，比如我就别傻逼的把自己拉伤了
大概一个月之前吧？爬坡当中腿不太舒服，有点要抽筋，盐水喝少了
然后试图自己调整，就使劲往下伸脚跟，这样就相当于座位提高了，腿拉的特别直——然后其实也就蹬了5分钟吧？腿抽没治好，腓肠肌连接膝盖这块这个位置，拉伤了
这都快一个月了，还没好利索
包括上礼拜刷功率其实也是带着伤刷的
【 在 lailuotalie (lailuotalie) 的大作中提到: 】
: 高了肯定会伤，问题是绝大部分人座位弄不高，弄高了根本没法骑的。
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修改:taugulua FROM 106.120.122.*
FROM 106.120.122.*
其实我现在觉得这是个无所谓的事，每个人都不一样，慢慢适应着就有个自己舒服的区间
当然，啥都不知道的时候还是应该高高低低的尝试一边，起码能搞清楚自己多少比较舒服
嗯，我就是说慢慢骑着骑着就懂了，骑的不够其实也不知道到底应该怎么办，说也白说
你看吴指导妙峰山全程大盘。。。
【 在 freshcool (haha) 的大作中提到: 】
: 低了，85-90
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FROM 111.194.47.*
不是，我的意识是，其实每个人的甜区是不一样的
当然，肯定先得都试试，从头到未来一遍。。。
【 在 oasis2k (Impatience,Hubris) 的大作中提到: 】
: 到wu pro的级别功率够大，膝盖肌肉足够支撑。。不能那他代入其他入门小白啊。。。
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