- 主题:妙峰山60需要功体比多少
赞12m特别慢的小火车。。。
【 在 Leek (雪季又开始了) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 妙峰山60需要功体比多少
: 发信站: 水木社区 (Wed Jul 7 15:02:50 2021), 站内
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: 我70kg的时候骑过两次
: 232w 60m36s（前七跟了一个带妹子的小火车特别慢，12m左右吧）
: 243w 58m36s（前七，11m40s的慢速火车，刷成绩的火车一般是10:20左右）
: 【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: : 3.7？
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 219.142.69.*]
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我跟不住
前几天试了一下，前7公里要搞16分钟多哈哈
主要这个不是纯平路，也是有爬升。。。
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 反正我去年跟不住，今年或许能跟住吧
: 想了想去年其实状态确实也不太好
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我现在爬公路估计爬不过你。。。
爬果园那种和纯公路差别蛮大其实，属于有氧无氧结合
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 不应该啊，你上次爬果园的时候比我状态好多了啊
: 我记得13-14分钟应该可以？
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可能一姐爬夹皮沟没全力？
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 我现在也挺奇怪的
: 我爬夹皮沟比一姐19年pr的时候快半分钟好像
: 但是果园到顶这一段怎么都比一姐同期pr慢半分钟，而且我觉得我已经顶到头了
: ...................
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