- 主题:45分钟骑14公里,大约消耗多少卡?
KEEP上显示为255,半年前差不多同样的成绩大约是500多。
到底那个数据更靠谱些?
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FROM 222.129.49.*
不过上下班同时运动一下,也是好的~
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FROM 114.242.156.*
山地,全身用力,含等红灯的5~10分钟。
- 来自 水木社区APP v3.4.4
【 在 gjq 的大作中提到: 】
看体重,看车,看姿势.
估计300-400.
- 来自 水木社区APP v3.4.4
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FROM 221.222.21.*
谢谢~
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 对于总是强调等灯时间的人群,等灯的时间不会影响一小时级别的匀速......
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 183.199.91.*