- 主题:想骑车减肥加锻炼身体，求解惑
国外一种叫hybrid，一种叫cruiser。
Hybrid一般是山地车的把和座椅，车胎介宽度介于山地和公路车之间。国内不知道怎么翻译
Cruiser可能更象公主车也有男式的
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 这主意非常坑啊。。。。。
: 20km骑个公主车要骑死了。。。。
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公路车绝对不行，趴着骑久了腰受不了，背包的话就完了
一般的城市车还行，类似这样的
https://item.jd.com/72207578827.html#crumb-wrap
【 在 chunkin 的大作中提到: 】
: 直接公路就好了
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跑步和骑车的消耗没有区别，你不能用跑步的速度骑。
20×2公里大约消耗1000大卡，还是很给力的
【 在 converse123 的大作中提到: 】
: 跑步40分钟的消耗 骑车要1个半小时才能达到
: 不过你20公里的路程 北京单程一个多小时了 运动量肯定够的
: 再控制下饮食 肯定可以减
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弯把绝对不适合。
平把不能叫公路车，只能叫城市车吧。而且胎一般也宽一点
【 在 human 的大作中提到: 】
: 对了，我说不建议公路车是说传统弯把公路，
: 平把公路其实也挺合适的。同弯把不是一种东西。
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