- 主题:想骑车减肥加锻炼身体，求解惑
减肥就别指望了。
我最后是靠每天少吃一顿饭减下来的。
【 在 HeartofMedea (HeartofMedea) 的大作中提到: 】
: 1.以前没怎么骑过车，现在准备直接单程20km，能行吗？
: 2.看有的版友说骑车两年膝盖已废，请问是说伤膝盖吗？怎么保护哇？
: 3.因为没时间，只能靠上下班骑行。去单位单程20km，求推荐车，够用就行。
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折叠车不骑到20km/h以上的话，还是挺稳的。
【 在 zhbzhang (KiwiPaPa) 的大作中提到: 】
: 来本人一个根本没成功减肥的胖子的真心话，仅限于为了减肥的，不适用运动达人：
: 20公里完全可以，一点问题没有，前提，别瞎骑多快，也别买车子自己骑（大概率你买的根本不合适，先正常骑。阻碍你的不是车子和体力，是红绿灯，电动车和违法停车以及看手机的行人。
: 骑车好几年的同事也没见几个膝盖费的，还是别骑多快。
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我已经出过5次事故了。
每次都要一段时间来重新建立信心。
【 在 nkzhangdi (lemon) 的大作中提到: 】
: 通勤多长距离啊? 路况怎么样？
: 这周几次遇到逆行，乱插入的电驴，差点翻车，骑车通勤的热情大大的减少了哎?
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