- 主题:想骑车减肥加锻炼身体，求解惑
这个好坑......
【 在 playmore (zeal) 的大作中提到: 】
: 单程20有点远了，没有红绿灯也得1个小时
: 这种长度通勤的话，选车能够坐正是最重要的
: 只要是趴着的车，都不要选
: ...................
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嗯，我之前每天单程17公里，加上送孩子一天也接近40了，骑了好几年一点没减......
【 在 HeartofMedea (HeartofMedea) 的大作中提到: 】
: 主要是前两天十大贴看到版友骑车上班，仨月瘦了十几斤，十分羡慕。但是又看到版友说废膝盖，十分纠结
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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没，后来跑了一年步减了10斤吧，感觉自行车上下班运动量还是不够，主要是速度刚起来就到红灯要减速，整体心率比跑步差远了。而且试了一下在公司骑健身自行车汗流的哗哗的，骑车上班基本不怎么出汗.
【 在 HeartofMedea (HeartofMedea) 的大作中提到: 】
: 是不是你本来就比较瘦，没法减了？
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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re,而且好像平把公路系列最大就是m码，不知道他们咋想的......
【 在 cybereagle (2/3的沉默@XMUCSD) 的大作中提到: 】
: gm最大的问题是尺码瞎jb推荐
: 人越高越惨
: 我同事180被G家塞了个M码
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