- 主题:为啥我骑的这么慢？
无风平路，骑到30以上，好比33,37，几分钟后就会用嘴吸气。单靠鼻子吸气，用嘴呼气已经满足不了氧气需求了。
天冷，为了避免咳嗽隐患，我一般骑行控制在不用嘴吸气的体能强度范围。
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冬天虽然冷，但是，想出汗真是太容易了，骑到30以上，只要几分钟就热乎了，出汗了。
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对的，爬坡最爽了，大汗淋漓十分畅快的感觉，远比桑拿房里呼吸憋屈那种好太多了。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 10%的坡，爬一公里就出汗了
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