re这个

平时老特么有人问，哎呀，干这个会腿粗干那个会腿粗。。。

一般问这个问题的人，远远达不到腿粗的量。。。


【 在 Andyzyl (Andy) 的大作中提到: 】
: 一般业余爱好等级的不会，有氧运动对于一般人都是减脂的，能瘦身。
: 到了大PRO的等级就有可能了，但是那需要有计划的额外的力量和肌肉训练，光靠爱好骑车基本达不到
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