我也踢了好多年球不会颠球，去年专门练了练，20多个基本没啥问题了，主要是要进行
专项训练。不上锁有些技术练不了，比如提和拉的技术，大腿后侧肌肉的提拉是很好的
锻炼项目，问题主要在这里。


【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 定车真不会。
: 就跟我从小学三年级开始踢球但不会颠球一样。
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