- 主题:健身房骑了一下功率单车
太羡慕这效率了
均速40我AP得210+ ...
不知道是不是因为我比较怂不敢往人堆钻
【 在 oasis2k (Impatience,Hubris) 的大作中提到: 】
: 前100km全程匀速40 平均180w....后面35km因为最后一个补给点停下来要了点水，所以掉队了...我好歹也是排名300的选手 :D
: 我有strava记录的，不过今天电脑只有term 图传不上来
--
FROM 110.90.228.*
死命跟住
所有无氧能力都用来反拉扯
被断龙就凉凉了
【 在 zeus2615 (zeuslord·呆猫) 的大作中提到: 】
: 我体重功率都跟你差不多，看样子还是要猛蹭第一集团
--
FROM 110.90.228.*
行吧
20kg 30w 也只能这样了
【 在 oasis2k (Impatience,Hubris) 的大作中提到: 】
: 也看体重 我62kg
--
FROM 110.90.228.*
搞块手表一起挂上交叉验证
但是我觉得这数字不是很离谱
属于个体差异可以解释的范围
最高200bpm我也做不到，但是就是有人能踩出来
所以5小时170好像也不是不行
【 在 zeus2615 (zeuslord·呆猫) 的大作中提到: 】
: 所以是心率带测的不准？
: 有什么办法能验证不
--
FROM 220.200.25.*