心率横向比较的意义不大，个体差异太大，还是要看个人的心率区间，按心率区间而不是心率值来指导运动
我自己的心率比多数人都要高，按平均的参考指标，最大心率=220-年龄，但我的最大心率+年龄能达到235左右，平时爬坡能较长时间稳在185左右不觉得有太多不适，同样坡看别人以相近的功率爬，心率大多也就150、160

【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 发现成人心率带弄短了孩子也是能戴的，当然，要对准点，前面两个导电片都到胳肢窝了。
: 最终数据：
: 16寸 童车 10公里 均速12.1
: ...................
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