上周末孩子骑车测试了一下心率

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主题:上周末孩子骑车测试了一下心率
17楼|lester98|2022-03-09 15:36:20|展开
还是用乳酸阈值心率比较合适。

这里有一篇文章谨供参考

https://www.mysmth.net/nForum/#!article/RunningLife/719448
【在 jahweh 的大作中提到: 】
: 我有一次跑步，手表给我一个乳酸阈值。
: 但是由于年代久远，我又不想再测，于是我一直是静息心率算法的。
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34楼|lester98|2022-03-15 12:40:28|展开
才看到，乳酸阈值心率自己就可以测试的，不需要去医院。

如果你有佳明手表，一般手表就可以帮你测了。如果没有的话，就按照链接方法自测即可。
【在 zeus2615 的大作中提到: 】
: 有没有什么正规机构能够直接测的
: 我想去整一个，可能医院可以，但是觉得去给医疗系统添麻烦会让人觉得很傻逼
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