- 主题:各种响声也不知道对不对
一般都是去群里混着问
找不到就只能去strava上看赛段，主要是看赛段你没法知道实际情况
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 有啥地方能搜这种路线图么？
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说实话，我也不喜欢，但是骑公路不可能不走机动车道，这就是矛盾
骑自行车道比机动车道更不安全
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 奥园好像要走机动车道，我不太喜欢违章……
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我今年。。。。到现在22k，扣掉1000-1500通勤吧
20k了
不过山地党的节奏和逻辑完全不一样
【 在 cybereagle (2/3的沉默@XMUCSD) 的大作中提到: 】
: 我是真·菜
: 主要还是骑得太少
: 去年5.5k已经历史最高记录了
: ...................
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所以你看公路党跟山地党的节奏就不是一回事，你们是科学训练，我们还是个玩。。。
【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】
: 算有效训练/运动时间，每周5小时、10小时分别是个槛，5小时想itt均速38不现实，10
: 小时也不会itt只能均速35
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。。为什么会有野餐篮子
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 带着野餐篮子么？
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没时间，一天基本上都是在骑骑骑，喘气喘气
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 去山上玩么，当然是带上野餐，帐篷了。
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我现在哪还有追求。。。。麻痹周六撅了个不小的
胸口跟让熊挠了一样
【 在 cybereagle (2/3的沉默@XMUCSD) 的大作中提到: 】
: 山地公路里程和爬升就不好比了
: 本身追求也不一样
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