抢钱啊
【 在 naimie (且放白鹿青崖间) 的大作中提到: 】
: 链接:
: https://mp.weixin.qq.com/s/jF1x_MTgLckRnoAttzkNjw
: 摘要:
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这个比赛啥也不管啊，也不封路，估计也没啥补给，不知道马泡泉检查站怎么过
【 在 naimie (且放白鹿青崖间) 的大作中提到: 】
: 自行车比赛的报名费还是相当良心的，这个核算下来每公里不到1块钱，隔壁马拉松最便宜的每公里5块钱，越野赛都10元/公里起步了，而且现在想掏钱都没地儿报
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以前一个老年人搞了10上10下好像，然后年轻人纷纷表示不服
【 在 naimie (且放白鹿青崖间) 的大作中提到: 】
: 厉害，以前有过24小时的平路比赛，选手下来基本上都不会走路了，抖音上有个精神小伙说要4.6挑战13上下妙峰山，他大概要搞20个小时了
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嗯，好像正爬高崖口是难度很大的一个事情，虽然只有12km，750米爬升
反正我爬了一下沙岭和南羊路上的药材峪，感觉如果体力分配不好，10%以上的坡度太容易爬崩了，再短的路程一不注意就崩掉了
【 在 naimie (且放白鹿青崖间) 的大作中提到: 】
: 我说反了，看组委会的描述先走南雁路再到高崖口村，应该是菩萨鹿高崖口绕圈，高崖口是全程最难的一个爬坡点
: #发自zSMTH@INE-TL00
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
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没怎么爬过坡的话一个潭王路就搞趴下了
【 在 naimie (且放白鹿青崖间) 的大作中提到: 】
: 这个比赛差不多一半上坡一半下坡，所以你可以把它看成是间歇爬坡赛，爬一会歇一会，不会是连续骑5个小时
: 算算大概能有一个半小时以上是在放坡，也就是如果能三小时爬两个戒台寺+两个潭王路就完赛了，这么一算，强度也还好
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