- 主题:话说5号那天骑完公路
肩胛骨疼。。。这啥问题啊。。
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一边疼。。。感觉还是太僵硬然后一次搞的时间太长？
【 在 niels 的大作中提到: 】
: 把太低？
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关键是感觉很诡异
头两天是麻，不是没知觉，是表面始终贴着一层胶布那种感觉
得有四五天这样
然后昨天大风顶着回家开始有撕裂痛
【 在 usedto 的大作中提到: 】
: 量太大了呗
: 还有就是这个姿势平时用的少~
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落差不大吧
就是那车好久没骑了
山地不能停，哈哈哈
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 落差太大？颈椎问题？停几天吧
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。。我就没坐过拉伸，大概是山地车不用拉？
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 筋膜粘连了，
: 没做事后拉伸的结果
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
: ...................
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那可就不是了
山地这边强度比公路大其实
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 强度没达到
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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所以不用拉啊，车上都拉完了。。。
【 在 usedto 的大作中提到: 】
: 山地你哪有长时间一个姿势的时候。。。
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我腰不疼，落差就5cm来的怎么会腰疼
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 我以前骑公路也是不舒服，腰疼，还是L尺码的架子，后来换回平把公路，不知道咋回事，是车把太低还是啥缘故
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不大吧。。同事那单速瞅着都得10cm+
我那5cm还没量好，搞不好都不够
【 在 usedto 的大作中提到: 】
: 干落差5cm很大了。。。
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