- 主题:来 发一个深圳上周末的神仙打架
全深最强的人几乎都来了。。。130km匀速36爬升1800
https://www.bilibili.com/video/BV1B34y1x7A9?spm_id_from=333.880.my_history.page.click
--
FROM 113.87.13.*
在深圳很多年了。。在吴云飞来之前他strava上很多赛段kom
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 刘银东跑深圳去了啊
: 都不知道,以为这人消失了
--
FROM 113.87.13.*
一路掉队的 全程最后第一集团应该就6,7个人
我看他们strava基本分成3组,第一集团36+完赛 第二集团34 第三集团32
我们老年团每周六也是这个路线。。一般30左右,不过我们要停两个固定的地方买水。。。这帮禽兽一般砍完全程不休息的
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 这全程想跟下来可真不容易……
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
--
修改:oasis2k FROM 113.87.13.*
FROM 113.87.13.*
他们这个周日天团基本上就是不等人的,实力相当就自动成一个集团了。。
只有我们这种老年团才会互相等一下。。。。
视频里的老罗以前在我们老年团就是火车头,跟他们就只能第三集团了。。。。
【 在 xiaomeng 的大作中提到: 】
: 团队意识还是不足,没有稍微照顾下弱点的。
: 爬坡稍微缓缓不拉,4.5w甚至更低些跟住问题不大。
: 3.6h可以全程不休息。
: ...................
--
修改:oasis2k FROM 113.87.13.*
FROM 113.87.13.*
也是 如果完全追求集团匀速,确实你这个方式会效率更高
不过他们就是享受拉爆的过程。。。。
【 在 xiaomeng 的大作中提到: 】
: 不是等人,是爬坡放缓点,毕竟爬坡差个0.5w要拉爆是毫无压力的,而放缓点能跟住,平路拉,多人轮流而不是只靠两三个平路坦克,np接近ap,均速还会只高不低。
--
FROM 113.87.13.*
在深圳么? 周六欢迎加入,七点半前小梅沙集合哈
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 同样路程,平均功率少100瓦……
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 113.87.14.*