- 主题:两周骑了500km+后的，恢复跑
知道你为啥骑那么快了
【 在 howtimefly 的大作中提到: 】
: 基本上保持一周骑三四次，之前的跑步就比较少了，昨天早上爬了阳台山，晚上刷了圈4环，今天腿酸痛，10k m恢复跑，感觉跑步还是不能停，要不身体机能不全面
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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感觉不太一样，跑步骑车可能都更类似，可以达到极高的功率输出，导致猝死
而游泳很难达到最大功率输出，即使是50米短冲，累的都得别人拖上来，一测心率还差得远呢
【 在 howtimefly 的大作中提到: 】
: 我觉得骑车类似游泳，玩儿命骑玩儿命游都可以很累，但是开始门槛低一些
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
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哎，陪孩子跑了一次800，感觉快猝死了，从此再也不敢跑了
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 又到了比猝死率的时候了么……
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我得感觉时骑车 游泳都可以偷懒，跑步不行
跑步骑车都可以达到最大功率，游泳不行
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 其实就是骑车可以偷懒。
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