- 主题:连骑三天，今天终于趴窝了
前两天山地，一天1200，一天1100爬升吧。
第三天公路，慈悲峪四海东北口关往返。抽筋。
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FROM 111.194.50.*
骑得不快，感觉爬坡没比前几年快很多
但是续战能力确实变好了
【 在 compD 的大作中提到: 】
: 这恢复能力太强了
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爬升
【 在 abcdman 的大作中提到: 】
: 走1200km？
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都是假期去骑的啊。。。
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 你最近骑的太疯狂了，不用上班吗？
: 而且我感觉我现在爬坡爬不过你啊。。
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FROM 106.120.122.*
那啥，要以爬坡爬不过我为耻啊
毕竟，我bmi差不多29
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 你最近骑的太疯狂了，不用上班吗？
: 而且我感觉我现在爬坡爬不过你啊。。
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修改:taugulua FROM 106.120.122.*
FROM 106.120.122.*
胖子爬坡大赛搞起
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 我前段时间28.4 跟你也差不多了。最近稍微好了一点点
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FROM 106.120.122.*
减到22我还跟你比个毛线球
山地车手扭力好一点，所以可能膝盖承受力好一点？不过我偶尔膝盖也疼
比如那个单膝蹲起的动作，我是做不了的
但是10%+的坡，我压缩盘不退盘，就50-28这么蹬，是蹬的动的，虽然效率很差坚持不了太久
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 等我先减到22以下
: 你的力量还是很强的，我这么搞膝盖完全撑不住。
: 我只有21以下，膝盖才能支撑全力输出。
: ...................
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