脂肪供能是练出来的
经常烧干糖
不脂肪不是直接挂了

【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 这个视频很好，尤其是那个运动员的数据，我收藏了。
: 人的天赋差别很大，有些人三区还能主要脂肪供能，有些人一起步基本就是糖供能。我前面提到的论文里应该是用人群平均的水平来说的。
: 不过我关注的不是不同人的对比，而是我一个人两组数据的问题。
: ...................
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