年纪大了睡觉没谱，一睁眼4点。心想，得了，起床出门晨练，9点回家，正好居家办公，也不耽误别人找我。

    4点45左右天擦亮推车走人。走之前看了下实时天气，11度，3级风以下。走着，纯夏装出门，冰袖都忘了带。按4小时计算的历程，十三陵黑山寨慈悲峪绕圈，加上平路大概95+km不到100。

    结果一出门，嗯，怎么这么冷啊？骑了没多远，低头看码表，4度。折回去加衣服肯定是来不及了，那样9点回不了家。硬着头皮走。

     十三陵那边路我还不熟，基本听着导航走的，给我指路指的特别奇怪，还有gravel路。。。中间还路过了蟒山。

     爬黑山寨的时候基本已经冻毙，正好有个迎头碰上个下山的，人家穿着风衣啊。。我大喊了一生，真tm的冷。对面估计都没明白我喊啥，没反应过来，交错而过。

     到黑山寨顶冻得达到顶峰，基本上拿手机已经输不进去密码。两个手都是僵硬，放坡开始打晃。大概有点明白越野跑那帮怎么冻死的，这来几个小时那我肯定也得完。这时候码表7度。
      
      好在凑合放完坡，反爬慈悲峪玩命踩了一波，温度也慢慢上来了。一路紧赶慢赶8:50左右到家。
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主要是知道马上温度会高起来，问题如果早晨接一个阴雨还真的容易出事
【 在 niels 的大作中提到: 】
: 想想确实有点吓人  
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那倒不至于，北京近郊山里还没这么恶劣
【 在 abcdman 的大作中提到: 】
: 捡了条命回来
:     年纪大了睡觉没谱，一睁眼4点。心想，得了，起床出门晨练，9点回家，正好居家办公，也不耽误别人找我。
:     4点45左右天擦亮推车走人。走之前看了下实时天气，11度，3级风以下。走着，纯夏装出门，冰袖都忘了带。按4小时计算的历程，十三陵黑山寨慈悲峪绕圈，加上平路大概95+km不到100。
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今天？也挺凉的
【 在 gts 的大作中提到: 】
: 上午10点出发去斋堂双大路环线，4+2，只穿了短裤幸好带着长袖，天津关隧道爬出来放坡，到现在脚底还发烫
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