有这种理论
所以有椭圆盘
但是新手就不要考虑了
等你能踩个稳定90还不左右晃在讨论这个
比较靠谱
体重踩踏这种没到你能一直摇铁屁股之前
你都体会不到

【 在 newway 的大作中提到: 】
: 新手，最近有两个问题
: 第一，大家在踩踏的过程中，自我感觉是全程维持比较均匀的发力，还是在3点钟位置有比较明显的瞬间加力，还是在12点到3点比较线性的均匀加力？
: 第二，听到一种说法，是利用体重踩踏，感觉挺有道理，因为重力是向下的，自身发力踩踏也是向下的，那利用自身体重自然就可以帮助踩踏了，那在实践过程中这个理论怎么应用呢？
: ...................
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踩踏发力其实爬楼梯的那个感觉
这时候就是用体重在发力
不简单是发力问题
也是座位姿势的问题
如果你每一脚感觉都是在上楼
那就对了

【 在 newway 的大作中提到: 】
: 小白继续请教啊，理论上只要髋关节发生屈伸运动，臀部肌肉就需要发力，那比较好的
: 踩踏的发力感觉到底是啥呢，骑行运动有没有类似跑步当中，姿势跑法那种比较成熟的
: 理论呢，谢谢啊
: ...................
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