- 主题:各位大佬strava的fitness能到多少？
佩服大佬们懂得这么多
没读过书的只知道累了休息，不累冲，明天要下雨今天赶紧多骑骑
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 按现在的耐力训练理论
: CTL/fitness 这个值表征了你的能力
: “过去42天你日均压力100所以今天来个100的比赛你肯定死不了，
: ...................
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FROM 117.28.128.*
200瓦 av40么？
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 我应该是很气动，柔韧性非常夸张
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.28.128.*
ctl30能3w/kg也挺牛逼了
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 因为我是个优秀的键盘车手
: 盯着平均30的图表胡思乱想就是不骑……
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FROM 117.28.128.*
保持住体重，练回4.5w，337w爬坡平路都是高手
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 还在漫漫减肥路上，刚从85到了75，以前最轻的时候不到59。
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FROM 117.28.128.*