- 主题:请教个问题，那种背带骑行裤。
骑的多强度大，好点的装备才扛得住。
有背带裤就不会穿半身裤，有锁鞋就不会穿普通鞋。有连体服就很少穿分体。。。
绝大多数普通爱好者200-350w之间吧。再高的很少了。
【 在 topking 的大作中提到: 】
: 村炮想问一下，是披挂整齐，骑行服裤，鞋袜，才能骑的快呢，还是骑的快才好意思穿的这么专业。
: 还有，耍自行车的老提功率，人的功率大概多大？
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低于200的好像都很少骑车。。经常骑的200w感觉不太难，老大哥们除外吧
要不改180w？
【 在 xiaomeng 的大作中提到: 】
: ftp低于200w的爱好者更多吧
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可以尝试骑快点，增强心肺能力。哈哈，慢慢骑锻炼效果有限。
月初两个同事入坑，骑了半个月，zwift测一个60kg170w，一个95kg240w，，，感觉自己还是得加加强度，，，
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 那么我是特例，低于150w还很爱骑。
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我这跑1公里就歇菜的，骑了一年的时候测到的200w。
200w就是臆断，周围骑车的朋友基本都200多一些，别太在意哈，
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 200w就算80kg也要2.5w/kg了
: 普通爱好者里周末骑士多
: 不容易的
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你的强度不大的。向版主学习~~~
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 我没有功率计，我把数据导给strava之后，给我估算的，一般在70-90之间。
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迪卡侬1000多那个最便宜的公路车，第一次龙井，他没停骑上去了。35岁入坑，很牛批。
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 60/170 这个比较有前途啊
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也是，我们是酒肉群。。。都偏肥。。。瘦一点的都是工体比4的，要么就是喝酒积极，骑车拉稀的。。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 其实吧。。。200w，如果体重不高，很多爱好者可能到不了
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是，有几个经常台子黑练，喝酒干不过骑车也干不过。。。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 功体比能有4，一般骑的都挺认真了
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我入坑那会买了一件，后来买了紧一点的就再也没穿过，基本没有性能可言，，，感觉还是得上好的，现在迪卡侬只看高阶款了
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 迪卡侬以前卖过长得很像普通t的骑行服，现在不知道有没有了
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嗯嗯 是的，每个人都不太一样
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 这样说吧，我8分钟+的配速，跑3公里，心率160+。多锻炼当然能提升，但提升的速度、幅度也是分人的。
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